您想加入健身俱乐部，但选择太多了！ 然后您最终会头疼！ 健身俱乐部是有效的动力。 他们应该激励我们而不是使我们沮丧。 在选择健身俱乐部之前，请确保它适合您的需求和目标。 在执行此操作之前，您应该首先学习并确定优先级。 届时，您将知道健身俱乐部的真正需求。 在选择最适合您的健身俱乐部时，可以考虑以下准则：
1.它在哪里？
位置是寻找健身俱乐部时应考虑的第一件事。 如果俱乐部离您家很远，您将只是另一个借口，不进行锻炼。 最好找到家附近的设施。
2.员工友好友善吗？ 他们将能够帮助您实现目标吗？
确保讲师具有与您合作的必要经验。 讲师应该是经过认证的专业人员，可以与您安全有效地合作。 您的讲师还应该知道您是否有身体上的限制，否则您可能会找到训练有素的与您一起工作的讲师。 您还可以检查教师的年龄，特别是这是否是您的动力和学习的一个因素。 工作人员也应该有帮助，友好和专业。 您还可以询问他们提供的服务，并找到对您重要的服务。 一些设施有自己的营养师和物理治疗师，可以为您提供服务。
3.它提供什么样的程序？
抽出时间查看适合您的程序，并检查它们是否符合您的兴趣。 他们提供小组课程吗？ 选择提供您真正喜欢的课程的设施。 如果需要，您可以进行试课以检查出来。
4.设施和设备是否良好，是否会在您最方便的时间使用？
检查设备是否足以容纳所有成员。 否则，您将浪费时间排队等待轮到您。 还要确保在您最有可能进行锻炼和锻炼的时间里，该设施是开放的。
5.整个设施是否维护良好，清洁且对您安全？
机器和其他培训设施应保持清洁且状态良好。 如果您看到很多“乱序”迹象，则可能要考虑一下。 现代设备使用起来更安全，更舒适，因此您可能还需要考虑这一点。 是否定期清洁地板以避免发生意外？ 每个人都有足够的空间吗？ 还要检查设施是否位于远离危险的地方，还应考虑该场所是否光线充足。
6.俱乐部的成员是否友好，可以成为您的朋友吗？
健身俱乐部还是进行社交互动的场所。 在您报名参加之前，请花一些时间来拜访俱乐部的成员。 其他成员可以在不久的将来成为您的好友，应该考虑一下。
7.上课的时间表是什么，它们会为您带来方便吗？
找出在特定时间提供的课程，并考虑是否可以按照指定的时间表上课。
8.您要花多少钱？
重要的是要了解每月的会员费及其涵盖的范围。 一些健身俱乐部有隐性收费，您应该热衷于检查。 检查他们是否有促销或折扣，是否提供额外的服务。 同样重要的是要知道俱乐部已经住了多久了，以及他们提高利率的频率。
9.它与其他健身俱乐部有何不同？
不要只是坚持一个健身俱乐部。 尝试访问尽可能多的设施并进行比较。 然后，您可以将选择范围缩小到满足您的需求和优先级的设施。
10.人们怎么说？ 花点时间收集其他成员的反馈。 询问他们对俱乐部的看法，并让他们告诉您有关俱乐部的经历。
选择健身俱乐部就像在为您购买最适合的衬衫上购物一样。 请勿承受压力，也不要尝试立即与他们联系。 如果您仍然不确定要选择哪一个，则可以花一些时间查看并收集足够的信息。 一旦做出选择，就可以尽情享受并发挥最大的作用。
